Penyakit jantung koroner adalah istilah umum untuk penumpukan plak di arteri jantung yang dapat menyebabkan serangan jantung. Tapi bagaimana penyakit arteri koroner? Apakah ada perbedaan?
Jawaban singkatnya adalah sering tidak ada - profesional kesehatan sering menggunakan istilah interchangeably.
Namun, penyakit jantung koroner, atau PJK, sebenarnya merupakan akibat
dari penyakit arteri koroner, atau CAD, kata Edward A. Fisher, MD,
Ph.D., MPH, seorang relawan American Heart Association yang adalah Leon
H. Charney Profesor kardiovaskular Kedokteran dan juga dari Marc dan
Ruti Bell Vascular Biology dan Program Penyakit di NYU School of
Medicine.
|
View an animation of cholesterol and CAD |
Dengan penyakit arteri koroner, plak pertama tumbuh dalam dinding arteri koroner sampai aliran darah ke otot jantung terbatas. Lihat ilustrasi dari arteri koroner . Ini juga disebut iskemia . Mungkin kronis, penyempitan arteri koroner dari waktu ke waktu dan membatasi suplai darah ke bagian dari otot. Atau bisa akut, yang dihasilkan dari pecahnya tiba-tiba dari plak dan pembentukan trombus atau bekuan darah.
Faktor risiko tradisional untuk penyakit arteri koroner yang tinggi kolesterol LDL , rendah kolesterol HDL , tekanan darah tinggi , riwayat keluarga, diabetes , merokok , menjadi pasca-menopause bagi wanita dan menjadi lebih tua dari 45 laki-laki, menurut Fisher. Obesitas juga mungkin faktor risiko.
"Penyakit arteri koroner dimulai di masa kecil, sehingga pada tahun
remaja, ada bukti bahwa plak yang akan tinggal bersama kami selama
kehidupan terbentuk pada kebanyakan orang," kata Fisher, yang mantan
editor jurnal American Heart Association, ATVB. "Tindakan pencegahan menelorkan awal diperkirakan memiliki manfaat seumur hidup yang lebih besar. Pola hidup sehat akan menunda perkembangan CAD, dan ada harapan bahwa CAD dapat mundur sebelum menyebabkan penyakit jantung koroner."
Hidup gaya hidup sehat yang menggabungkan gizi yang baik , manajemen berat badan dan mendapatkan banyak aktivitas fisik dapat memainkan peran besar dalam menghindari CAD.
"Penyakit arteri koroner dapat dicegah," setuju Johnny Lee, MD,
presiden New York Jantung Associates, dan relawan American Heart
Association. "Tanda-tanda peringatan yang tipikal adalah nyeri dada , sesak napas, jantung berdebar dan bahkan kelelahan."
Jika Anda merasa gejala-gejala tersebut, jangan tunda -segera hubungi ruma sakit terdekat.
Asap tembakau
Perokok berisiko terkena penyakit jantung koroner jauh lebih tinggi dari yang bukan perokok.
Merokok merupakan faktor risiko independen yang kuat untuk kematian
jantung mendadak pada pasien dengan penyakit jantung koroner. Merokok juga bertindak dengan faktor risiko lain untuk lebih meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Paparan asap rokok orang lain meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan untuk perokok.
Kolesterol darah tinggi
Kolesterol darah naik, begitu pula risiko penyakit jantung koroner. Ketika faktor risiko lain (seperti tekanan darah tinggi dan asap tembakau) yang hadir, risiko ini meningkat bahkan lebih. kadar kolesterol seseorang juga dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, keturunan dan diet. Berikut lowdown pada:
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi meningkatkan beban kerja jantung, menyebabkan otot jantung menebal dan menjadi kaku. kaku ini dari otot jantung tidak normal, dan menyebabkan jantung tidak berfungsi dengan benar. Hal ini juga meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, gagal ginjal dan gagal jantung kongestif.
Ketika tekanan darah tinggi ada dengan obesitas, merokok, kadar
kolesterol darah tinggi atau diabetes, risiko serangan jantung atau
stroke meningkat bahkan lebih.
aktivitas fisik
Gaya hidup aktif merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Biasa, sedang hingga kuat aktivitas fisik membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Bahkan kegiatan intensitas sedang membantu jika dilakukan secara rutin dan jangka panjang.
Aktivitas fisik dapat membantu menurunkan kolesterol darah kontrol,
diabetes dan obesitas, serta membantu menurunkan tekanan darah pada
beberapa orang.
Obesitas dan kelebihan berat badan
Orang yang memiliki kelebihan lemak tubuh - terutama jika banyak itu
adalah di bagian pinggang - lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit
jantung dan stroke bahkan jika mereka tidak memiliki faktor risiko lain.
orang dewasa kelebihan berat badan dan obesitas dengan faktor risiko
penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi,
atau gula darah tinggi dapat membuat perubahan gaya hidup untuk
menurunkan berat badan dan menghasilkan pengurangan klinis yang berarti
dalam trigliserida, glukosa darah, HbA1c, dan risiko diabetes
mengembangkan tipe 2 . Banyak orang mungkin mengalami kesulitan menurunkan berat badan.
Tapi penurunan berat badan berkelanjutan dari 3 sampai 5% berat badan
dapat menyebabkan penurunan klinis yang berarti dalam beberapa faktor
risiko, kerugian berat badan yang lebih besar bisa mendapatkan
keuntungan tekanan darah, kolesterol, dan gula darah.
Diabetes mellitus
Diabetes serius meningkatkan risiko Anda terkena penyakit kardiovaskular.
Bahkan ketika kadar glukosa berada di bawah kendali, diabetes
meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, tapi risiko yang lebih
besar jika gula darah tidak terkontrol dengan baik. Setidaknya 68% dari orang> 65 tahun dengan diabetes meninggal beberapa bentuk penyakit jantung dan 16% meninggal stroke.
Jika Anda memiliki diabetes, itu sangat penting untuk bekerja dengan
penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengelola dan mengendalikan faktor
risiko lain yang Anda bisa.
Orang dengan diabetes yang mengalami obesitas atau kelebihan berat
badan harus membuat perubahan gaya hidup (misalnya, makan lebih baik,
mendapatkan aktivitas fisik secara teratur, menurunkan berat badan)
untuk membantu mengelola gula darah.
Menekankan respon individu terhadap stres dapat menjadi faktor. Beberapa ilmuwan telah mencatat hubungan antara penyakit jantung koroner risiko dan stres dalam kehidupan seseorang, perilaku kesehatan dan status sosial ekonomi. Faktor-faktor ini dapat mempengaruhi didirikan faktor risiko. Misalnya, orang di bawah stres mungkin makan berlebihan, mulai merokok atau merokok lebih daripada seharusnya mereka.
Alkohol
Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan tekanan darah,
meningkatkan risiko kardiomiopati dan stroke, kanker dan penyakit
lainnya. Hal ini dapat berkontribusi untuk trigliserida tinggi, dan menghasilkan detak jantung tidak teratur. Konsumsi alkohol yang berlebihan kontribusi untuk obesitas, alkoholisme, bunuh diri dan kecelakaan. Namun, ada efek kardioprotektif dari konsumsi alkohol moderat.
Jika Anda minum, membatasi konsumsi alkohol Anda untuk tidak lebih dari
dua minuman per hari untuk laki-laki dan tidak lebih dari satu gelas
per hari untuk wanita.
Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme mendefinisikan
satu minuman seperti 1-1 / 2 ons cairan (fl oz) roh 80-bukti (seperti
bourbon, Scotch, vodka, gin, dll), 5 fl oz anggur atau 12 fl oz bir
biasa. Ini tidak dianjurkan bahwa bukan peminum mulai menggunakan alkohol atau bahwa peminum meningkatkan jumlah mereka minum.
Diet dan Nutrisi Diet sehat adalah salah satu senjata terbaik yang Anda miliki untuk melawan penyakit kardiovaskular.
Makanan yang Anda makan (dan jumlah) dapat mempengaruhi faktor risiko
dikontrol lain: kolesterol, tekanan darah, diabetes dan kelebihan berat
badan.
Pilih makanan kaya gizi - yang memiliki vitamin, mineral, serat dan
nutrisi lainnya tetapi lebih rendah kalori - lebih dari makanan miskin
gizi. Memilih diet yang menekankan asupan sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian; termasuk produk rendah lemak susu, unggas, ikan, kacang-kacangan, minyak sayur nontropical, dan kacang-kacangan; dan asupan batas permen, minuman manis, dan daging merah.
Dan untuk mempertahankan berat badan yang sehat, berkoordinasi diet
Anda dengan tingkat aktivitas fisik Anda sehingga Anda menggunakan
sebagai banyak kalori yang Anda ambil.
Sumber :
Coronary Artery Disease
0 Response to "Penyakit Arteri Koroner - Penyakit Jantung Koroner"
Post a Comment