FAQ pemulihan serangan jantung - Kebanyakan orang bertahan hidup dari serangan jantung pertama mereka dan kembali ke kehidupan normal mereka untuk menikmati lebih banyak tahun kegiatan produktif. Tapi mengalami serangan jantung tidak berarti Anda harus membuat beberapa perubahan dalam hidup Anda.
Dokter akan menyarankan Anda dari obat dan perubahan gaya hidup sesuai dengan seberapa parah hati rusak dan apa tingkat penyakit jantung yang Anda miliki. Terserah Anda untuk mengikuti rekomendasi dokter Anda untuk membuat pemulihan penuh.
Pertanyaan dan Jawaban Pemulihan Serangan Jantung
Perawatan apa yang akan saya butuhkan?
Pengobatan untuk pasien serangan jantung termasuk obat-obatan, perubahan gaya hidup dan, dalam beberapa kasus, prosedur bedah.
Berapa lama saya harus beristirahat setelah serangan jantung saya?
Istirahat adalah penting setelah serangan jantung, tapi itu sama pentingnya bagi Anda untuk berpartisipasi dalam rekreasi dan kegiatan sosial dan untuk mulai membuat aktivitas fisik bagian dari kehidupan sehari-hari Anda. Dalam banyak kasus dokter akan menyarankan korban mendapatkan aktivitas fisik lebih dari yang mereka punya sebelum serangan jantung mereka. Istirahat malam yang baik adalah sangat penting bagi pasien serangan jantung. Dan jika Anda merasa lelah di siang hari, tidur siang atau istirahat sejenak. pasien jantung harus beristirahat sebelum mereka terlalu lelah. Dokter Anda akan memberitahu Anda apa yang terbaik untuk situasi tertentu Anda, tetapi kebanyakan pasien serangan jantung menemukan bahwa mereka memiliki banyak energi untuk kegiatan kerja dan liburan.
Kapan saya bisa kembali bekerja?
Kebanyakan pasien serangan jantung kembali bekerja dalam waktu dua minggu sampai tiga bulan tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung. Dokter Anda akan menentukan kapan Anda dapat kembali dan jika pekerjaan Anda saat ini cocok untuk orang yang telah mengalami serangan jantung.
Apakah normal untuk merasa begitu tertekan?
Pasien serangan jantung akan merasakan berbagai emosi, biasanya sekitar dua hingga enam bulan setelah acara. Depresi cukup normal, bersama dengan rasa takut dan amarah. Misalnya, setiap kali Anda merasa sedikit rasa sakit, Anda mungkin merasa takut itu akan terjadi lagi - takut Anda akan mati. Itu normal dan akan mulai untuk lulus seiring berjalannya waktu. Anda mungkin marah karena ini terjadi, dan Anda mungkin merasa jengkel dan memiliki "sumbu pendek" dengan orang lain. Kebencian adalah umum setelah serangan jantung. Cobalah untuk memahami bahwa keluarga dan teman-teman hanya sebagai khawatir seperti Anda. Meskipun depresi normal setelah serangan jantung, jika mengganggu tidur, makan, harga diri, atau jika Anda memiliki pikiran bunuh diri, Anda harus berbicara dengan dokter Anda dan orang-orang yang dekat dengan Anda tentang perasaan Anda. Jangan takut untuk meminta bantuan. Pemulihan jauh lebih cepat dengan tim dukungan dipercaya kesehatan profesional, keluarga dan teman-teman.
Bagaimana keluarga saya merasakan hal ini?
Serangan jantung Anda mungkin memiliki dampak emosional yang besar pada keluarga Anda. Mereka mungkin merasa takut, marah, benci atau bahkan bersalah. Remaja sangat sensitif dan mungkin berpikir bahwa sesuatu yang mereka menyebabkan Anda memiliki serangan jantung. Itu lebih baik bagi semua orang untuk mendapatkan perasaannya di tempat terbuka. Jangan biarkan perasaan membara - yang bisa merusak. Jika Anda berpikir konseling akan membantu menangani keluarga Anda dengan serangan jantung Anda lebih cepat, mintalah dokter Anda untuk merujuk Anda ke seseorang untuk membantu.
Apakah nyeri dada normal setelah serangan jantung?
Setelah Anda mengalami serangan jantung, Anda berisiko lebih tinggi untuk satu sama lain. Tidak semua orang yang memiliki penyakit jantung koroner akan memiliki nyeri dada ( angina pectoris atau angina tidak stabil ), tetapi jika Anda melakukannya, itu harus menjadi sakit ringan atau tekanan di dada Anda yang cepat hilang. Ini biasanya akan terjadi selama atau setelah aktivitas fisik, emosi yang kuat atau makan makanan berat. Jika Anda mengalami APAPUN nyeri dada, beritahu dokter Anda. Ada latihan dan obat-obatan yang dapat membantu meringankan atau mencegah rasa sakit. Jika Anda tidak tahu apakah nyeri dada Anda adalah angina atau serangan jantung, Segera telepon rumah sakit.
Mengapa rehabilitasi jantung penting?
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah untuk masuk ke program rehabilitasi jantung di mana segala sesuatu yang Anda butuhkan untuk mendapatkan dan tetap sehat adalah di satu lokasi yang nyaman. program rehabilitasi yang diawasi secara medis untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda dan kesejahteraan dan mengubah kebiasaan gaya hidup Anda melalui pelatihan olahraga, pendidikan dan konseling untuk mengurangi stres. Program-program ini sering terjadi di sebuah rumah sakit dengan tim rehabilitasi atau dengan bantuan dokter, perawat, ahli gizi atau profesional kesehatan lainnya. Tanyakan kepada dokter Anda apakah rehabilitasi jantung dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang rehabilitasi jantung.
Mengapa perubahan gaya hidup penting?
Membuat perubahan dalam gaya hidup Anda adalah salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah serangan jantung, penyakit jantung dan stroke. ABC pencegahan adalah:
- Sebuah kekosongan Tembakau - Sebagai perokok, Anda dapat pergi begitu banyak tempat dan menikmati begitu banyak pengalaman yang terlarang bagi Anda sebagai seorang perokok.
- Menjadi Lebih Aktif - Aktivitas fisik yang teratur akan mengurangi stres dan depresi, membantu mengontrol berat badan dan membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih rendah.
- Pilih Nutrisi Baik - Nutrisi yang baik akan membantu mengontrol berat badan Anda, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Bahkan jika Anda mengambil obat resep, itu masih sangat penting untuk menjalani gaya hidup jantung sehat. Pelajari lebih lanjut tentang perubahan gaya hidup untuk pencegahan serangan jantung.
Bagaimana dengan seks setelah serangan jantung?
Kebanyakan orang dapat melanjutkan pola yang sama mereka aktivitas seksual dalam beberapa minggu setelah mereka pulih dari serangan jantung. Bicarakan dengan dokter Anda untuk memutuskan apa yang aman untuk Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang seks dan penyakit jantung.
Sumber: Heart Attack Recovery FAQs
0 Response to "FAQ Pemulihan Serangan Jantung"
Post a Comment